ゴーヤ

ビタミンＣが豊富なゴーヤ

夏の疲労回復にもってこいな食材。

しかも!!ゴーヤといえば【緑のカーテン】

今年の夏も猛暑になりそうですが、緑のカーテンで夏の強い日差しを和らげましょう。

収穫もできて一石二鳥です。

支柱とネットを用意して、今年の夏の思い出にチャレンジしてみてはいかが？

アスパラガス

食卓にでるアスパラとは似ても似つかないアスパラの苗・・。長期的な栽培が必要な為　収穫するときには喜びもひとしお。

きゅうり

夏の食卓には欠かさない胡瓜。

ししとう

唐辛子の仲間でありながら辛くない　ししとう。

トマト🍅

夏野菜の定番😋

比較的　簡単に育てれます。

ナス🍆

脇役でも主役にでもなれる茄子

冷蔵庫にあれば重宝します!!

バジル

pizzaやトマトパスタにのせると

な～んということでしょう・・・

ワンランク上の料理に早変わり。

ピーマン

幅広い料理に使えるピーマン。

比較的簡単に育てられます。

レモン🍋

レモンの砂糖漬けいかがでしょう･･･。

そのまま食べても良し、炭酸水とわってレモンソーダ美味しいです♪

ぶどう🍇

緑色が紫色に熟したら、もちろん食べられます😋